fbpx

Yli 219 000 turvallista treeniä Vocatumilla

Vocatumilla treenaavat ihmiset huomioivat toisensa esimerkillisesti. 

Asiakkaamme ovat kantaneet upeasti kortensa kekoon turvallisen treeniympäristön eteen – suurkiitos siitä teille kaikille! 

Koronaviruksen tarttumisen riski kuntosalilla on todella pieni. 

Viime vuoden mittaan kaikilla Vocatumin kuntosaleilla tehtiin yhteensä 219,672 kuntosalitreeniä. Koronavirukselle on voinut altistua meillä täten vain 0,00046 prosentin todennäköisyydellä!

Koronaltistumisia meillä oli edellisen vuoden mittaan vain yksi.

Olemme panostaneet merkittävästi saliemme puhtaanapitoon ja hygieniaan. Vocatumin ennaltaehkäisevät varotoimet ovatkin saaneet kiitosta aluehallintavirastolta. 

Mitä hyötyä kuntosaliharjoillusta on ihmiselle?

 

  • Suojaa sairauksilta, jotka heikentävät yleiskuntoa
  • Vastustuskyky paranee
  • Riski kakkostyypin diabetekseen pienenee
  • Ryhti paranee
  • Niska- ja hartiaseudun vaivat vähenevät
  • Laukaisee stressiä
  • Auttaa nukkumaan paremmin
  • Kehon kyky polttaa ylimääräistä rasvaa kehittyy
  • Elimistön kyky tasapainoittaa verensokeria paranee
  • Mieli jaksaa paremmin
  • Elämästä alkaa löytyä onnellisuutta lisääviä asioita

Hyvä lihaskunto auttaa selviämään haasteista

 

Kuntosaliharjoittelun hyödyt ovat osoittautuneet lukuisissa tutkimuksissa ihmisen hyvinvointia parantavaksi asiaksi. Lihaskunnon harjoittamiseen kannattaa siis panostaa aina.

Nyt korona-aikana on  luonnollista, että harjoittelemaan lähteminen voi tuntua haasteelliselta. Kehokin on saattanut alkaa voimaan pahoin. 

Kehon pahoinvointi voi hiipiä pikkuhiljaa. Siihen ei ole välttämättä osannut kiinnittää huomiota.

Kuntosaliharjoitelun välttäminen alkaa aiheuttamaan ajan myötä muun muassa tuki -ja liikuntaelinten ongelmia. Myös unen laatu voi heikentyä.

Näin Vocatumilla torjutaan koronavirusta

 

  • Kaikki kuntosalilaitteet ovat käsitelty bakteereita ja viruksia hylkivällä valokatalyyttisuojalla
  • Kaikkia asiakkaita on ohjeistettu, ettei sairaana voi tulla treenaamaan
  • Käsidesiä on saatavilla useissa eri pisteissä
  • Kuntosalilaitteet ovat järjestelty niin, että turvavälit pysyvät
  • Kuntosalin lattioihin on laitettu muistutuksia turvaväleistä
  • Henkilökunta käyttää kaikilla asiakastapaamisilla kasvomaskia tai suojapleksiä

 

Ohjenuoret aluehallintavirastolta

 

Kysyimme jo pandemian alkuvaiheissa ohjeita aluehallintavirastolta osaaksemme toimia oikein.

Olemme saaneet aluehallintavirastolta kiitosta reagoinnistamme tartuntojen hillitsemiseksi jo etukäteen.

Aiemmin mainitut lukemat ovat konkreettinen osoitus siitä, että näissä toimissa olemme myös onnistuneet.

Meillä ilmenneistä tartunnoista emme voi viranomaisten ohjeistusten mukaan avata yksittäistapauksia. 

Kuntosaliemme ilmapiiri on hyvin intiimi. Ihmisten yksityisyydensuoja voisi kärsiä tarpeettomasti, jos kertoisimme yksittäisistä tapauksista.

Ilmoitamme tämän vuoksi jatkossakin mahdolliset tartunnat koko edellisen vuoden ajalta. 

Näin Vocatumin jäsenyys toimii

 

  • Helppo aloittaa
  • Kunnon alkukartoitus ja omien tavoitteiden haastattelu
  • Henkilökohtainen kuntosaliohjelma ja ohjelman läpikäynti
  • Kuntosalin vapaa käyttöoikeus joka päivä kello 5-23
  • Paljon ilmaista parkkitilaa
  • Seurantatapaaminen 3 kuukauden välein
  • Seurantakuntotesti 6 kuukauden välein
  • Personal trainereiden tuki ma-pe aamusta iltaan

Kirjoittaja

 

Vocatumin yrittäjä ja markkinointijohtaja Jyrki Kolmonen, jolla on yli kymmenen vuoden kokemus kuntosalien pyörittämisestä ja valmentamisesta.

Share on facebook
Facebook
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on email
Email

Tilaa ilmaiseksi 7 vinkkiä, miten saat liikunnan osaksi arkea

Vocatumin yrittäjän Jyrkin Vinkkien avulla opit, miten teet päivittäisestä liikunnasta tavan.

    Tietosuojaseloste

    Lue myös

    Pakaralihakset, herätys!

    Onko ongelmanasi pakaralihasten aktivoiminen liikkeissä, tai lähinnä aktivoinnin puute? Tänä päivänä usean meidän päivät koostuvat...

    Lue lisää