fbpx

Vocatumin verkkokurssit

Kuntosaliharjoittelun perusteet on tervetulokurssi kaikille Vocatumille jäseneksi liittyneille ihmisille. Muut verkkokurssit ovat ostettavissa omien tavoitteidesi mukaisesti. Voit tutustua kursseihin klikkaamalla tavoitteesi mukainen verkkokurssipohja auki.

Tervetuloa Vocatumille! -kuntosaliharjoittelun perusteet

Tämä on ilmainen verkkokurssi Vocatumin jäsenille. Kurssilla käydään läpi kuntosaliharjoittelun perusperiaatteita sekä saat arvokasta tietoa Vocatumin toiminnasta.
Voit lunastaa kurssin jäsennumerollasi, jonka löydät esimerkiksi jäsensopimuksestasi.

Tavoitteeni on polttaa rasvaa kehosta

Mikäli haluat polttaa rasvaa kehostasi, on tämä sivusto sinua varten. Klikkaa sivuille ja valitse itsellesi sopivin kurssi rasvanpolttotavoitettasi varten.

Tavoitteeni on kehittää lihasmassaa

Riittävä lihasmassa ja aktiivinen lihaskudos on terveyden kannalta yksi kehon tärkeimmistä elementeistä.

Klikkaa itsesi sivulle ja tutustu tarkemmin lihasmassan kasvatusta tukeviin verkkokursseihin.