Polvileikkaukseen tuomittu Tarja sai apua kuntosaliharjoittelusta, lue miten se vaikutti käytännössä

Tarja on juuri päättämässä valmentajansa Sakarin kanssa viimeisen KesäPT treeninsä. Sivusta katsoen huomaa, että heidän kemiansa toimivat erittäin hyvin ja hyvän kemian ansiosta yleensä myös tulokset kohenevat hienosti. KesäPT -palvelu oli Vocatumin palveluissa erikoispalveluna tänä kesänä. Tarja aloitti viime syksynä treenaamaan tavoitteellisemmin, koska hän sai lääkäriltä käskyn hyväksyä polvissa ilmenevät vaivat. Polvissa hänellä on rustovaurioita, …

Polvileikkaukseen tuomittu Tarja sai apua kuntosaliharjoittelusta, lue miten se vaikutti käytännössä Lue lisää »