MYWELLNESS -järjestelmä
Harjoitusohjelma siirretään älyavaimelle
Vocatumin jäsenenä siirryt välittömästi nykyaikaan. Et tarvitse enää paperisia treeniohjelmia vaan treeniohjelmasi löytyy personoidun älyavaimen takaa.
Kun tulet salille treenaamaan, laitat avaimen avainlukijaan, josta valitset päivän treeniohjelman ja siirryt harjoittelemaan.
Siirtyessäsi kuntosalilaitteelle, laite tietää mitä milläkin laitteella tulee tehdä. Aerobisella laitteella vastukset säätyvät ohjaajasi sinulle räätälöidyille asetuksille ja voit itse keskittyä vain liikkeen tekemiseen.
Kun harjoituksesi on valmis, laite ilmoittaa harjoituksen loppumisesta sinulle ja kertoo seuraavan laitteen.
Kun olet suorittanut treeniohjelma loppuun, saat raportin päivän harjoituksestasi. Lisäksi järjestelmämme palkitsee sinut mm. uusista ennätyksistäsi.
Harjoittelu -sekä terveystietosi kulkevat turvallisesti taskussasi
Voit yhdistää kaiken harjoittelusi kattavasti Mywellness profiliisi. Näin saat pidettyä tarkkaa kirjaa kaikesta harjoittelustasi sekä kehityksestäsi yhden sovelluksen kautta.
Mywellness sovellukseemme on yhdistettävissä mm. Polar sekä Apple tilisi. Näiden lisäksi yhdistettävissä on myös lukuisia muita yleisimpiä sykemittareita sekä älykelloja.
Liikuntasuoritusten lisäksi voit seurata hyvinvointisi kehitystä esimerkiksi verenpaineiden kirjaamiseen, rasvaprosentin kirjaamisen tai vyötärönympäryksen kirjaamiseen.
Nämä kaikki tiedot siirtyvät ohjaajasi nähtäville, jonka avulla suhde ohjaajaasi syventyy hyvin henkilökohtaiseksi ja hyvinvointisi voi ottaa huimia askeleita eteenpäin.
Kysy ohjelmasta lisää ohjaajaltasi.
Oletko kiinnostunut? Ota yhteyttä!
