Liity jäseneksi

Personal trainer -palvelu: Miten hyötyä henkilökohtaisesta valmennuksesta

Miksi valita henkilökohtainen valmennus kuntosaliharjoittelussa?

Henkilökohtaisen valmennuksen hyödyt kuntosaliharjoittelussa ovat moninaiset ja merkittävät. Tässä artikkelissa tarkastelemme tarkemmin, miksi kannattaa valita henkilökohtainen valmennus kuntoilun tukena.

Ensinnäkin, henkilökohtainen valmennus tarjoaa yksilöllistä ohjausta ja tukea kuntosaliharjoitteluun. Personal trainerin avulla pääset kartoittamaan omat tavoitteesi ja tarpeesi, ja hänen asiantuntemuksensa avulla voit suunnitella juuri sinulle sopivan harjoitusohjelman. Personal trainer auttaa sinua myös löytämään oikeat liikkeet ja tekniikat, jotta harjoittelu olisi sekä tehokasta että turvallista.

Edistyneet harjoitusmenetelmät ja -välineet

Kaikenlainen kuntoilu hyödyttää terveyttä ja hyvinvointia, mutta henkilökohtainen valmennus tarjoaa mahdollisuuden hyödyntää myös edistyneempiä harjoitusmenetelmiä ja -välineitä. Personal trainerilla on laaja tietämys erilaisista treenitekniikoista ja -välineistä, kuten kahvakuulista, TRX-nauhoista tai plyometrisistä harjoituksista. Tämä mahdollistaa monipuolisen ja tehokkaan harjoittelun, joka haastaa kehosi uudella tavalla ja tuo vaihtelua treenirutiineihin.

Kun valitset henkilökohtaisen valmennuksen kuntosalilla, sinulla on myös mahdollisuus hyödyntää kuntosalin korkeatasoisia välineitä. Vocatumin kuntosalit ovat tunnettuja siisteydestään ja laadukkaista välineistään. Tällaiset ammattimaiset välineet tarjoavat paremmat mahdollisuudet kehittyä ja saavuttaa tuloksia. Personal trainerin ohjauksessa voit hyödyntää kaikkia näitä välineitä tehokkaasti ja turvallisesti, mikä tekee kuntosaliharjoittelusta entistäkin mielekkäämpää ja tuloksellisempaa.

Aiheeseen liittyvät artikkelit

Vocatum jäsenyys

  • Personal trainer, kuntotason mittaus sekä henkilökohtainen kuntosaliohjelma ja opastus kuuluvat hintaan
  • Seurantatapaaminen ja ohjelman päivitys 3 kk välein
  • Kehonkoostumusmittaus ja kuntotesti ja 6 kk välein
  • Huippulaadukkaat ja luotettavat treenivälineet
  • Siisti ja miellyttävä treeniympäristö

Jäsenyysvaihtoehdot

Vocatum Sitoutuja

46 €/kk

Vuoden määräaikainen
Kuntosalit käytettävissä 
ma-su klo 5 – 23
Liity jäseneksi >>

Vocatum Jousto

54 €/kk

Kuukauden irtisanomisaika
Kuntosalit käytettävissä 
ma-su klo 5 – 23
Liity jäseneksi >>

Vocatum Päiväkävijä

45 €/kk

Kuukauden irtisanomisaika
Kuntosalit käytettävissä 
ma-pe klo 10-15
Liity jäseneksi >>

Vocatum jäsenyys

  • Personal trainer, kuntotason mittaus sekä henkilökohtainen kuntosaliohjelma ja opastus kuuluvat hintaan
  • Seurantatapaaminen ja ohjelman päivitys 3 kk välein
  • Kehonkoostumusmittaus ja kuntotesti ja 6 kk välein
  • Huippulaadukkaat ja luotettavat treenivälineet, siisti ja miellyttävä treeniympäristö

Vocatum Sitoutuja

46 €/kk

Vuoden määräaikainen
Kuntosalit käytettävissä 
ma-su klo 5 – 23
Liity jäseneksi >>

Vocatum Jousto

54 €/kk

Kuukauden irtisanomisaika
Kuntosalit käytettävissä 
ma-su klo 5 – 23
Liity jäseneksi >>

Vocatum Päiväkävijä

45 €/kk

Kuukauden irtisanomisaika
Kuntosalit käytettävissä 
ma-pe klo 10-15
Liity jäseneksi >>

Liity jäseneksi!

99,3% jäsenistämme suosittelee Vocatumia!
Katso hintavaihtoehdot >>Tule tutustumiskäynnille >>
Verkkosivuston toteutus: TEKO